
こんちはニッチマンです!
自粛生活の友!おつまみ!最強レシピを
伝説の家政婦jの志麻さんが教えてくれました!
みんなが大好きホタルイカと健康食材ブロッコリー
をつかった絶品レシピ!
味の決めてはあのおかき!これは絶対旨いやつです。
ホタルイカとブロッコリーの柿ピーあえの作り方・レシピ
今が旬のホタルイカ。飲食店への供給が過剰
になって値崩れしてるのでチャンスですね。
では材料を見ていきます。
ホタルイカとブロッコリーの柿ピー和えの材料
- ホタルイカ:適量
- ブロッコリー:適量
- 柿ピー:適量
- ニンニク:適量
- オリーブ:適量
- オリーブオイル:適量
全部適量ですが、そうそう味がぶれない料理
なので大丈夫です。
あえて言うならホタルイカ1船にブロッコリー
1/2株、柿ピー小パック1、ニンニク1/2かけ、
オリーブ30g、オリーブオイル20gくらい
かな?
ホタルイカとブロッコリーの柿ピー和えの作り方・レシピ
ブロッコリーを一口大に切って湯がきます。
時間は2~3分程度でやや柔らかめとのこと。
次にそのまま陸上げにしておき粗熱を
とります。
そこに下処理(背骨・嘴・目玉をとる)をした
ホタルイカを加えて、七味とごま油を一回し。
柿ピーをザクザクとあらみじん切りにして
加えて和えたら完成です。
これ絶対に美味しいですね。ビールの最強のお供
と言えるのではないでしょうか?
以上になります!