こんちは！ニッチマンです。 腸活おばけってご存知ですか？ 今、大人気のモデル加治ひとみさん のことらしいですね。 加治ひとみさん、専門医も驚くほど 健康的な腸内環境を保っているそうで その秘密は20代半ばから始めた『腸活』 にあるんだそうです。 その腸活の朝のルーティンの中に 『白湯をのんでスムージー』 というの...

こんちは！ニッチマンです。 キュッと引き締まったウェスト。 決して不健康な痩せ方ではなく ととのった流線型を描くことで今人気の モデル加治ひとみさん。 彼女のスタイルの秘訣は『腸活』にあった！ ってことで彼女の腸活方法や料理について 調べてみました。...